الشوكولاتة: تحتوي الشوكولاتة على السكر، والكاكاو، والكافيين، وكلها عناصر تقاوم الاكتئاب.
البطاطا الحلوة: كما أن البطاطا الحلوة غنية بالنشويات القليلة الدهون، والمعروفة بقدرتها على تحسين المزاج، وذلك لأنها تسمح للدماغ بإفراز هرمون السيروتونين الذي يساعد على تحسين المزاج.
أدخل عالم ريادة الأعمال عندما يكون المراهق تحديًا كبيرًا وصعبًا ، ولكن العمل الشاق والانتكاسات والتحديات التي تأتي مع هذه التجربة لا تقارن بمكافآت الحصول على عمل خاص به وبناء عليه تدريجياً ماذا تحلم. بعض الأفكار المثيرة لريادة الأعمال هي:
الكيوي لجمال البشرة: يحتوي الكيوي على كميات من فيتامين سي، وهذا ما يجعله خيارً مناسبًا لتعزيز صحة وجمال البشرة، من خلال دور فيتامين سي في محاربة الجذور الحرة، وأضرار الأشعة الفوق بنفسجية، كما يساهم فيتامين سي في إنتاج الكولاجين، إذ تعمل جميعها على تعزيز ترطيب البشرة ووقايتها من الضرر.
أثناء وجود هكنر في الجامعة، عمل في مختبر فصل الغاز الموجود في مركز الأغشية المتطورة والمواد المسامية، وركَّز على التعرف كل ما تريد معرفته على كيفية توصيف أغشية فصل الغاز.
عمل القديس أوغسطين ، هذه العبارة تتيح لنا أن نرى أن الحب هو شيء لا يتم قياسه أو حسابه ، فهو ببساطة يشعر بكل قوته.
حثّ القطاع الخاص على الاستثمار في النوادي الرياضية.. منفردي: الاحتراف الرياضي يدخل البحرين تدريجياً
العناية بالبشرة والجمال علاج الهالات السوداء الشديدة
العبارة المنسوبة إلى بوذا التي تخبرنا أن الكراهية ، ونغضب من شخص ما ونريد الانتقام في النهاية يضر بنا فقط.
الشوكولاتة الداكنة لجمال البشرة: يعمل الكاكاو، وهو أحد أغذية الجمال، الموجود في الشوكولاتة الداكنة إلى حماية البشرة من أضرار الأشعة الفوق بنفسجية وحروق الشمس، كما يزيد من تدفق الدم إلى الجلد للحفاظ على حيوية ونضارة البشرة.
يتردد الكثير من الشباب في التحدث بصراحة وبأمانة مع طبيب أو ممرضة عن حياتهم الجنسية
قسم العلوم والهندسة الفيزيائية مراكز الأبحاث المختبرات والمرافق الأساسية الحياة في الجامعة
ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية، وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم، وكذلك تساعد الرياضة في زيادة الثقة، وتنقية الذهن، وتهدئة الأعصاب والمزاج، وتساعد على النوم الهادىء.
من الأهم فهم سبب إغراء بعض المراهقين بالتجربة. تشمل الأسباب الشائعة التي تجعل المراهقين يسيئون استخدام الأدوية: الفضول ، والضغط من الأصدقاء الآخرين ، والإجهاد ، والصراعات العاطفية ، والرغبة في الهروب ، والتمرد.